こんなお悩みありませんか?
- 朝起きたときの口のニオイが強く感じる
- タバコの影響で歯が黄色くなってしまった
- 口の中が乾いてネバつくことが多い
- しっかり歯磨きしているのに口臭が気になる
このような症状は、舌苔・唾液の減少・歯周病などが原因となっていることが少なくありません。
まずは正しい原因を知ることが、改善への第一歩です。気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
口臭が気になる方へ
口臭は、自分では気づきにくく、他人からもなかなか指摘されにくい、
デリケートなお悩みのひとつです。
気になるけれど、どう対処していいかわからない…
そんな方も多いのではないでしょうか。
口臭の原因は、歯垢や舌苔などの口腔内の汚れ、唾液の減少（口の乾き）、食生活や喫煙、
歯周病や虫歯など、さまざまです。 適切なセルフケアに加え、歯科医院での専門的なクリーニングや治療によって、口臭は改善することができます。
当院では、歯周病や虫歯の治療はもちろん、口腔乾燥のケアや生活習慣の見直しなど、一人ひとりの原因に合わせた対応を行っています。 「もしかして…」と気になったタイミングが、改善への第一歩です。
この機会に、自分自身のお口のケアを見直してみませんか？お気軽にご相談ください。
口臭の主な原因
歯周病や虫歯
歯周病や虫歯が進行すると、細菌の繁殖により口臭が発生します。
舌苔（ぜったい）
舌の表面に付着する白い苔のようなものが、口臭の原因となることがあります。
唾液の減少
唾液の分泌が少なくなると、口腔内の自浄作用が低下し、口臭が強くなることがあります。
食生活や生活習慣
特定の食品や喫煙、ストレスなども口臭の原因となることがあります。
自分で口臭は改善できる？
軽度の口臭ならセルフケアで改善できることもあります
歯みがきや舌の清掃、うがい、食生活の見直しなどが効果的です。
舌苔（ぜったい）の除去は特に重要です
専用の舌ブラシでやさしく舌を清掃すると、ニオイの原因を減らせます。
唾液をしっかり出すことも口臭対策になります
ガムを噛んだり、こまめに水分をとることで口の乾燥を防ぎましょう。
ニンニクやアルコール、タバコなどの嗜好品も見直しましょう
食習慣や生活習慣が口臭に影響することも多くあります。
ニンニクやアルコール、タバコなどの嗜好品も見直しましょう
食習慣や生活習慣が口臭に影響することも多くあります。
当院で行う主な治療法
専門的な口腔清掃（PMTC）
歯科衛生士による専門的なクリーニングで、歯垢や歯石を除去し、口腔内を清潔に保ちます。
歯周病治療
口臭の原因のひとつに、「歯周病」があります。 歯と歯ぐきの間に汚れや細菌がたまることで、歯ぐきに炎症が起こり、進行すると独特のニオイを発生させます。 当院では、歯周病による口臭を改善するために、歯石の除去（スケーリング）や歯周ポケットの洗浄などの専門的な処置を行っています。 お口の中を清潔に保ち、炎症を抑えることで、口臭の軽減につながります。 「口臭が気になるけれど原因がわからない」という方は、歯周病が関係している可能性もあります。 早めの受診と適切な治療で、お口の健康と自信を取り戻しましょう。
丁寧な歯磨きの指導
まずは、日々の歯磨きを見直していただくことが重要です。当院では、正しいブラッシング方法や、ホワイトニング効果のある歯磨き粉の選び方についてアドバイスを行っています。
生活習慣の改善指導
食生活や喫煙、ストレス管理など、生活習慣の見直しについてアドバイスを行います。
